I corsi di Istruttore di 2° livello Body-building e fitness sono dedicati a quanti abbiano già maturato esperienza nell’assistenza di sala come istruttore di 1° livello e abbiano voglia di implementare le proprie conoscenze ed accrescere la professionalità.
Costituiscono requisiti minimi di accesso: la maggiore età, una buona conoscenza della lingua italiana ed il possesso di un titolo sportivo di Istruttore Body-building e fitness di 1° livello o la laurea in Scienze motorie.
Durata del corso: 2 weekend.

Sede: via G. Giacosa, 3/5 20127 – Milano

Orari: 09,00:13,00 – 14,00:18,00

PROGRAMMA
– Anatomia – fisiologia – patologie: approfondimento delle tematiche vertenti sull’apparato scheletrico, sistema muscolare
– Sistema Nervoso
– Teoria dell’allenamento. Micro, medio e macro cicli; frequenza, intensità e durata
– Programmi e tabelle di allenamento per atleti intermedi ed avanzati
– Esercizi con manubri, bilancieri, macchine isotoniche e cardio-fitness anche in altri sport
– Lo stretching;
– Cenni ed approfondimenti relativi all’ alimentazione e integrazione dello sportivo
– Principali patologie trattabili in palestra a livello fisico (paramorfismi e dimorfismi)
– Il Doping

SESSIONI ANNO 2018
27/28 Gennaio – 03/04 Febbraio 2018
07/08 – 14/15 Aprile 2018
19/20 – 26/27 Maggio 2018
06/07- 13/14 Ottobre 2018

Certificazione

Al termine del percorso formativo, una volta superata la prova di accertamento finale, verrà rilasciato Diploma Nazionale CSEN di Itruttore BodyBuilding e Fitness 2° Livello e relativo tesserino tecnico con inserimento nell’Albo Nazionale CSEN.
CSEN Centro Sportivo Educativo Nazionale, Ente Nazionale di promozione sportiva e sociale riconosciuto dal CONI, dal Ministero del Lavoro e delle Politiche Sociali e dal Ministero dell’Interno.

Orari su corsi 9:00 – 13:00 14:00 – 18:00
Via G. Giacosa, 3 Milano – 20127

Per informazioni e per i costi istituzionali di partecipazione contattaci: